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 こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

マッサージや整体を受けた後、身体がだるくなったり眠気がおきる事ありませんか？

これらの症状は好転反応と言い、身体が回復しているサインなんです。

リンパアロマトリートメントに関しては老廃物を排出しようとする機能が活発になり、悪い部分から反応が出てくるんです。

主な症状は、だるさ・倦怠感・眠気・頭痛・トイレの回数が増えるなど、１～２日続く事もあります。

人それぞれなので、症状が出ない人もいます。

私はトイレが近くなって忙しいです(^^;

この様な症状が出た時「リンパアロマトリートメントが合わなかったのかな？」と思ってやめてしまう人もいるんですが

もったいない！

せっかく良くなろうと身体が頑張っているのを止めてしまう事になっちゃうんです。

もし症状がでたら、水分をたくさん摂る。横になる。湯船に浸かる。軽いストレッチをする。

などをして下さい。

それでも自分には合わないと感じたら無理に受けることはないんです。

自分に合ったマッサージを選んで下さい。

不安やお悩みがあれば相談して下さいね。