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こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

最近、肩こりからくる頭痛が辛いというお客様が増えています。

季節の変わり目で自律神経が乱れ

肩こり、首こりを感じたり

同じ姿勢でお仕事してる方に多いです。

頭の後ろから背中まで「僧帽筋」という大きな筋肉があります。

この筋肉が固まってしまうと背中、肩甲骨、肩、首が凝ってしまい

頭痛がおきてしまう原因になるんです。

なので、肩が凝っているからと肩だけ揉んでもダメなんです💦

大きい筋肉を全部ほぐす事が大事です。

リンパアロマトリートメントは、お好みの圧を入れて全身をほぐしながらリンパを流していきます。

身体が緩んでとても楽になります(^^)

あまりにも凝っている方は、ボディケアでほぐしてからリンパを流すとより効果があります。

ご自身ではどうにもならない疲れや凝りでお悩みの方は、我慢しないでプロにお任せください。

スッキリして、また明日から頑張れますよ！