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こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

夏風邪が流行ってますね。

風邪を引いてしまってキャンセルになったお客様が数人いらっしゃいました。

そういう私も先週熱を出してしまい、2日間お客様をお断りしてしまいました(>_<)

熱はすぐに下がったんですが、身体がだるくて

そのうち咳とのどの痛みが出てきました😭

夏に風邪を引くと、暑いのにエアコンで寒さを感じたり

だるいけどお風呂に入らないと気持ち悪かったり

辛いですよね～！

久しぶりに風邪を引いて、つくづく健康が１番だと実感してます。

熱がある時はリンパを流すと悪化してしまうのでやめたほうがいいです。

ただ治りかけ（熱は無く鼻水だけ）の時は。リンパを流す事で早く改善するので

受けても大丈夫です。

不安な時は遠慮なくご相談ください。

まだまだ残暑が厳しいですね。

夏の疲れをためないように十分な睡眠を取りましょう。