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こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール 

鈴木奈津子です

毎日うだるような暑さですね😱

外に出ると湿度の高さに驚きます💦

皆さんもそれぞれ熱中症対策はきちんとしていると思います。

それでも熱中症になってしまう原因のひとつが蓄積型です。

疲れが溜まっていたり、寝不足が続いたりすると

きちんと対策をしてても熱中症になってしまう恐れがあるんです。

翌日に疲れを残さないように十分な睡眠、質の良い睡眠を取る事が大事です。

でも家庭の事情や仕事の都合で寝不足になってしまう事もありますよね。

暑さで体力が消耗しているのに疲労が溜まると、様々な体調不良を引き起こします。

リンパを流すと体内に蓄積された老廃物が排出されて自律神経が整い

疲れにくい身体になります。

また直接肌に触れる事で、手の温もりを感じ心身ともに癒されます。

施術後はコリやむくみが取れ身体が軽くなり、夜もぐっすり眠れます。

猛暑を乗り切る為にリンパアロマトリートメントでリラックスしてください。

涼しいお部屋でお待ちしております。