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こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

マッサージを受けるとお腹が空く事はありませんか？

私はいつもマッサージを受けた後、お腹が空きます。

これには理由があって

リラックス作用により自律神経が活性化するからなんです。

マッサージ効果で血流が良くなり代謝が上がります。

代謝が上がると脂肪が燃えやすくなり空腹を感じるんです。

マッサージを受けた後は水分をたくさん摂るように心掛けて、温かいスープなどをを飲んで

それからお好きな物を召し上がるのが良いと思います。

飲酒される方は2時間は我慢してください(^-^;

すぐに飲酒すると血流が良くなっているので酔いが早くなってしまいます。

施術中にお腹が鳴るお客様がいらっしゃいますが

これは胃腸の働きが活発になっている証拠なので恥ずかしい事ではないんです。

マッサージの効果が出ているって事です(^^)