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こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

きのうご来店のお客様は半年あいてしまいました。

お仕事されていて、休みの日は娘さんがお孫さんを連れてきて

結局お孫さんの世話をする事になるそうです(^^;

お友達と会う機会も多く（断れない性格だそうで）

気付けば身体が悲鳴を上げてしまってます💦

何も予定のない日の朝に「今日空いてますか？」と連絡をいただくのですが

予約が埋まっていてお断りしてしまいます。

今回は早めにご予約いただいたので、やっとご来店できました。

身体中がガチガチに凝ってしまって、特に脚のリンパが詰まってゴリゴリになってました😭

ここまで放っておいちゃうとリンパを流すと痛いです(>_<)

「痛い痛い！」と叫んでいましたが、ここは我慢していただき

ゴリゴリ詰まっている所をほぐしながらリンパを流していきました。

終わった後、とても楽になって脚の軽さと背中のスッキリ感に感動していました。

お孫さんも可愛いから面倒をみてしまうのもわかります。

お友達の誘いを断れない気持ちもわかります。

でも、ご自身のお身体が1番大事ですよね。

健康でいないと全部を犠牲にする事になってしまいます。

「これからは月に１度は来なくちゃね」と言ってお帰りになりました。

ご自身の為にも、周りの人の為にも、お身体のメンテナンスは大事です。

この日はマッサージの日！と決めて、どんなお誘いがきても断わる勇気も必要です。

私も絶対そうしてます。

ご自身の身体を労わってあげてください。