こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

4月になり職場環境が変わったり、転職したお客様がいて

クタクタでご来店です😭

保育士さんはクラスが変わり、新しい園児への接し方や

担任の先生との関係でお悩みがあったりでストレス抱えてます。

また転職したお客様は、前職とはまったく違う職業になり覚える事が山ほどあり

心身ともにお疲れです。

お子様が進級すると、慣れない環境へのフォロー、励まし。

懇談会への参加当やる事たくさんありますね。

疲れ切ったお客様が次々とご来店でした。

お身体はガチガチに凝っていて今までとは明らかに違ってました💦

デスクワークだった方が立ち仕事になり脚パンパン(>_<)

こんなにも変わるものかと私もビックリです。

慣れるまでは仕方がないですが

お疲れを溜め込まないように少し早めにご来店いただくように

次回予約を入れていってもらいました。

皆さん本当に頑張ってます。

そして、お身体のケアの時間もしっかり入れています。

そんなお客様たちのケアのお手伝いをさせていただいて

とてもやりがいのある仕事だと思っています。

疲れるなー！身体がダルいなー！心がしんどいなー！

と感じてる方はリンパアロマトリートメントでゆったりとした時間を過ごしてみませんか？

あなただけの空間でリラックスしてください(^^)

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です 

今日から新年度ですね。

職場で異動や新人が入ってきたり

お子様の進級、進学があったり

何かとバタバタ忙しい時期ですね。

それに季節の変わり目。

自律神経が乱れやすいです💦

肩こり、首こり、頭痛、だるさ、不眠などの症状はありませんか？

リンパを流すとリラックス効果で副交感神経が優位になり

ストレスも軽減され自律神経が整うんです。

リンパを流した日はグッスリ寝られます(^^)

忙しさでお身体のケアを後回しにしてしまいがちですが

忙しい人ほどケアの時間をきちんと作っているのも事実です。

２～３週間に１度。１ヶ月に１度と決めて

しっかりお身体を労わる時間を作ってくださいね💗

そのお手伝いをさせていただきます。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

今日はモヤモヤした事を書かせていただきます。

お客様の中で、毎回必ず遅刻する方がいらっしゃいます。

ほとんどのお客様はきちんと時間までにご来店いただいてるんですが

遅刻するお客様は決まって同じ人です💦

当店は1日2名様なので、間隔はなるべく空けて余裕を持つようにしてます。

なので少しぐらい遅れても大丈夫だろうと思っているのかもしれません。

でもご来店時間から逆算して準備を始めています。

ホットタオル、お部屋を暖める、アロマオイルの調合、間接照明を点ける、音楽をかける

など、色々な準備があるんです。

5、６分の遅刻ならまだしょうがない（本当は嫌だけど）ですが

連絡はありましたが30分遅刻のお客様がいました。

さすがに30分はありえない！

遅刻した時間分、施術を短くしていつもの料金をいただきました。

大手のサロンさんや美容院だったら自動キャンセルになります。

キャンセル料も発生するかもしれません。

でも当店は地域密着でご近所のお客様がほとんどです。

あまり厳しい事は言いたくないんですが、あまりにも常識のないお客様にはやんわりと言うようにしています。

やっぱり人間対人間です。

お互い気持ち良い時間を過ごせるように時間は守って欲しいです。

よろしくお願いいたします。 

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

花粉の飛散がピークの真っ只中で辛いですね(:_;)

私も目のかゆみ、鼻水、くしゃみでグジュグジュです💦

お客様もほとんどの方が花粉症で辛そうです。

酷い日は薬も効きませんよね⤵

1次的ではありますがリンアロマトリートメントやヘッドマッサージが効果的です。

リンパを流すと血行が良くなり自律神経が整うことで

症状の緩和が期待できます。

特にヘッドマッサージでは、花粉症に効くたくさんの顔のツボを押します。

ご自身でもできますが、リラックスするという時間も含めて

リンパアロマトリートメントを受けてみませんか？

オプションのヘッドマッサージもぜひ付けてみてください。

鼻にスーッと通るアロマの香りも効果があります。

アルベンシスミントやティーツリーを使用してます。

くしゃみや目のかゆみで重ダルい不快感を和らげるお手伝いができればと思います。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

毎日、家事や子育て仕事お疲れ様です。

 バタバタと1日が過ぎ、また次の日もお忙しく毎日同じ様に過ぎていく

心が疲弊してストレスや疲れが溜まってませんか？

月に１度、難しければ2ヶ月に１度ぐらい何も考えずゆったりとした時間を過ごすことはとても大事です✨

リラックスできる方法は様々あると思いますが

リンパアロマトリートメントでお身体のケアはいかがでしょうか？

間接照明にヒーリングミュージックが流れてる空間で

ベッドの上で横になっているだけで、私が全身のケアをしていきます。

お喋りしても良いし、寝ちゃっても良いです。

リラックスの時間はご自由にお過ごしください(^^)

また明日から元気に過ごせる。周りの人に優しくなれる。

リラクゼーションサロンはそういう場所です。

心と身体を整えて、嫌なことは置いて帰ってください。

リラックスできること。自分だけの時間を過ごすこと

とっても大事です。

あなただけの空間でリンパアロマトリートメントを受けてみてください。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

私がまだセラピストスクールに通っていた頃から練習させていただいてたご近所のお客様

今のマンションに引っ越して、サロンをオープンしてからも自転車で２０分かけて、月に１度ご来店いただいてました。

でももうすぐ８０歳です。お洒落で若々しい方なんですが

自転車でヒヤッとする事が多くなってしまったようで、もう通えないと連絡がありました(:_;)

私も毎月、無事に着く、無事に帰れた事を気にかけていました。

いつかこの日が来るのを予感はしていました。

10年以上のお客様でした✨

寂しさがこみ上げてきましたが仕方がない事です。

お別れをして１ヶ月経った頃、2名のご新規様にご来店いただきました。

次回予約も入れてくださり、ありがたいです。

別れもあれば出会いもある。

つくづく実感してます。

小さなサロンでは1人のお客様がとても大切です。

お別れしたお客様は悲しいですが、新しいお客様との出会いに感謝して

長く通っていただけるよう、精一杯頑張ろう！と決意した私でした。

気温差が激しくて体調を崩してる方が多いです。

リンパを流して免疫力アップ！自律神経を整えましょう。

疲れが取れない。ダルくてやる気が出ない。

そんなお悩みがある方は、ぜひリンパアロマトリートメントを受けてみて下さい。

ココロも身体もスッキリしますよ(^^)

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

インスタで相互フォローしているサロンさんの投稿を読んで、とても共感した事がありました。

お医者さんに2週間後に来てくださいって言われたら、ちゃんと行くのに

ご自身のメンテナンスとなると痛みがないから後回しになってしまうという事です。

当サロンのお客様も辛くなってから慌てて予約いただくんですが

予約状況でお断りしてしまう事もあります💦

お子さんがまだ小さかったり、シフト制で働いてる方は次回予約を入れられないので仕方がないです。

でもある程度、ご自身の都合で動ける方は必ず次回予約を入れていってくださいます。

それはお身体が辛くなるって分かっているからです。

日々のお疲れは少しずつじわじわと溜まっていきます。

気が付いた時には「もうダメだ～！」って事にならないように

定期的にケアしていきましょう(^^)

精一杯お手伝いさせていただきます。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

お正月休みが終わり仕事が始まって、あっという間に1月も後半になりましたね。

ご来店のお客様は皆さんクタクタです(:_;)

長時間の帰省、家族が家にいて1日中家事に追われ、何もしない旦那さんにイライラ(*_ _)

ストレスが溜まり、疲れたと思ってたらもう仕事が始まっちゃった～💦 

いつもは痛みのない所が痛かったり、身体のダルさを感じてるお客様が多いです。

寒暖差も身体にこたえます。

ここ数日は暖かいですが、明日から気温が下がるみたいですね。

急に気温が上がると自律神経が乱れて

頭痛、肩こり、めまい、不眠などの様々な症状が現れます。

リンパを流してリラックスしましょう(^^)

自律神経も整い、血流も良くなります。

寒さで縮こまった身体をスッキリさせましょう✨

暖かいお部屋でお待ちしております。

あけましておめでとうございます

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

お正月いかがお過ごしですか？

帰省や旅行に行った方。親戚集まり新年会で盛り上がった方。

年明けから急に気温が下がって、身体がガチガチに凝ってしまっている。

そんなお疲れが溜まってませんか？

食べ過ぎ飲み過ぎで身体が重く感じてる方もいるでしょう💦

（私もです）

そういう時はリンアロマトリートメントで老廃物を排出して

お身体スッキリしてみませんか？

年末年始のお疲れは早めのケアで取りましょう(^^)v

5日（月）から営業いたしますが、ご予約・お問い合わせは受け付けております。

お気軽にお問い合わせください。

今年もよろしくお願いいたします。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

早いもので今年もあと半月ですね。

大掃除やクリスマス、新年の準備で慌ただしくなりますね。

でも、お身体のケアも忘れずに！

リンパを流すとココロも身体もスッキリします✨

1年のお疲れを取って新しい年を迎えましょう(^^)

今年は30日まで営業します。

まだ少し空きがありますので、お気軽にお問い合わせください。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

リンパマッサージを受ける頻度はどれくらいだと思いますか？

それぞれお身体の調子がありますが

２～３週間に１度、最低でも１ヶ月に１度がベストです。

当店のお客様の中で、半年から1年ぶりにご来店いただく方がいらっしゃいますが

正直に言うと何の効果もないんです💦

その時は身体が軽くなって楽になるんですが、その後数ヶ月経ってしまうと

また老廃物やむくみが溜まってしまいます。

お客様にも事情や優先順位があり、リンパを流す事を後回しにしてしまう

それはよくわかりますが、とてももったいない(>_<)

たまの自分へのご褒美と捉えるか

定期的なケアでベストな状態を保つか

それはお客様の考え次第ですが

せっかく始めたのなら定期的にケアしていきましょう♪

全力でお手伝いいたします。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です 

当店のお客様でキャップを被ってご来店の方が数人いらっしゃいます。

リンアロマトリートメントにオプションのヘッドマッサージご希望で

終わった後はキャップがブカブカになってサイズを詰めてお帰りになります。

そう！頭もむくむんです。

ヘッドマッサージは２０分。じんわりゆっくりとほぐしていきます。

首の付け根、耳たぶ、顔のツボも押していくので

終わると目がパッチリ👀✨

頭や首肩周りも楽になり、とてもスッキリしますよ(^^)

パソコンやスマホの見過ぎ。老眼の方にもオススメです。

リンアロマトリートメントにヘッドマッサージも付けてみてください。

ボランティアコースにはヘッドマッサージが入っています。

どっちが良いか迷う方は、お気軽に相談してください。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

例年より早くインフルエンザが流行ってますね💦

お客様のご家族や友人の家族の中にもインフルエンザにかかってしまった話を聞くようになりました。

お客様の中でも体調不良でキャンセルがチラホラ出ています。

ただ嬉しい報告を受ける事もあります。

定期的にリンパを流していたら

季節の変わり目に体調を崩しがちだったのが

今ではそんな症状が無くなったし、疲れが溜まった頃に予約してる日がくるので

また元気になって日々を過ごせるそうです(^^)

確実に免疫力が高まってますね！

手洗いうがい・適度な運動・十分な睡眠・栄養のある食事

基本的な事を日頃から意識するのが大事です。

そしてリンパを流して免疫力アップ！

定期的に受ける事が大切です。

正直、たまに受けても効果は期待できません(>_<)

この先、毎日元気に過ごしたい。体質改善したい。

と思ってる方はリンアロマトリートメントを受けてみてください。

暖かいお部屋でお待ちしております。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

女性の身体はホントにデリケート

小学校高学年から中学生に生理が始まり

症状が重い方は毎月、生理痛に悩まされ

腹痛、頭痛、イライラ、気持ちが不安定になる

など様々な症状がありますね😭

出産・子育てに追われて、やっと子供に手がかからなくなってきた頃

今度は更年期の症状が出てきて、またまた憂鬱な日々

それでも家事や仕事をしなければならない💦

女性は本当に頑張ってます。

初潮から更年期が終わるまで、長い方は50年です！

50年て恐ろしく長いですよね。

頑張る女性の味方でいたい✨

そんな想いでお客様に寄り添っています。

少しでも楽になっていただきたい

ココロも身体も軽くなっていただきたいです。

忙しい日々を忘れて

完全個室のプライベートサロンでリラックスしませんか？

女性の味方がお待ちしております(^^)

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

セラピストスクールで必死に勉強したのがもう10年前です。

卒業してすぐに自宅サロンをオープンしました。

最初は手技を間違えない事、時間内に終わらせる事を意識してやっていました。

でも、いつからかお客様のお身体の凝っている場所や辛い場所を

もっと念入りに丁寧に施術しないといけないと思うようになりました。

多少時間オーバーしても、満足いただけるように心掛けています。

私自身も月に２回マッサージに行ってます。

何箇所かマッサージ店を変えたんですが、自分が受けて気持ちいいと感じたら

その技を盗む様になりました。

圧の入れ方、圧の方向を何度も受けて勉強します。

自分の身体で試してみて、その後お客様に施術しています。

話しやすいお客様に「ここ押して気持ちいいですか？」とお聞きするようにして

感想を言ってもらうようにしています。

セラピストスクールで習った事をベースに、自分なりにアレンジして

少しでも気持ち良く、ご満足していただけるよう

日々勉強です！

季節の変わり目、体調を崩さないように気を付けてください。

リンアロマトリートメントで免疫力アップ✨

あなただけの空間でリラックスしてください。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

朝晩、肌寒くなってきましたね。

日中はまだ動くと汗ばむ日もありますが、夕方になると気温が下がって急に肌寒いですね💦

この気温差が身体に負担がかかり、自律神経が乱れます。

自律神経が乱れると頭痛、めまい、肩こり、だるさ、倦怠感

などの症状が出やすくなってしまいます。

病院に行くほどじゃないけど、なんだか不調を感じてる方は

リンパアロマトリートメントを受けてみませんか？

全身のリンパを心地良い圧で流していきます。

コリがほぐれ血流が良くなり身体の芯から温まります(^^)

リラックスする時間を過ごしてココロも身体もリフレッシュしてください。

お喋りしても、グッスリお休みになっても自由に過ごせる事が

プライベートサロンの良い所です。

他のお客様と重ねる事が無いので、誰にも気遣う必要はないです。

季節の変わり目

ご自身のお身体、大切にしてください。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

ご新規のお客様から「どれくらいのペースで通ったらいいですか？」と聞かれる事があります。

施術をしていると、お身体の凝りやむくみの状態がわかるので

あまりにも状態が酷い方には2週間後にいかがですか？と提案します。

後は１ヶ月に１度。3週間に１度。など状態に合わせてお勧めしています。

お客様も通っていただくうちに、ご自身のお疲れ具合がわかってきますので

そのペースでケアを続けるのが良いと思います(^^)

たまに１ヶ月に１度のお客様が都合が合わなくて2ヶ月ぶりにリンパを流すと

とても痛みを感じ「やっぱりサボっちゃだめね」と後悔しています💦

お客様それぞれのペースで構いませんが、大事なのは定期的なケアです。

心身ともにリラックスできる場所があるのが支えになり

日々、頑張ろう！という前向きな気持ちになります。

お疲れを溜め込んでる方はリンアロマトリートメントでリラックスしてみてください。

 こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

9月に入っても暑い日が続いてますね😰

毎日の通勤や買い物、ご飯の支度

暑くて行きたくない。やりたくないと思っても

そういう訳にはいきませんよね💦

室内外の気温差やクーラーによる冷えで身体の不調はありませんか？

お客様の中には、頭痛・むくみ・寝不足による倦怠感

などのお悩みの方が増えています。

暑さで体力が奪われ、自律神経が乱れるのが原因の一つです。

家でできるストレッチをする。ぬるめの湯船に浸かる。

冷たい物の飲み過ぎに注意する。十分な睡眠を取る。

日頃から心がけたい事です。

それでも疲れが取れない、やる気が出ない

そんな時はリンパアロマトリートメントを受けてみませんか？

アロマの香りでリラックスしながらコリやむくみを心地良い圧で取りながら

リンパを流していきます。

ココロも身体も私に預けてください。

溜まった疲れやストレスを老廃物と一緒に流しちゃいましょう(^^)

リンパを流した日はグッスリ寝られます。

さらに定期的に流す事により、体質改善や心にゆとりができるという

メリットがあります。

次の来店まで頑張ろう！という前向きな気持ちになるからです。

毎日身体が辛い、心がしんどいと感じてる方は、ぜひリンパアロマトリートメントを受けてみて下さい。

あなただけの空間で、ゆったりとした時間をお過ごしください✨

 こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

最大9連休のお盆休みが終わり

クタクタでご来店のお客様が多いです💦

旅行や帰省した方。お子さん家族が泊まりに来た方。

特に出掛ける予定はなかったけど家族が家にいて

３食ご飯の支度や掃除洗濯に追われた方。

皆さんお疲れ様でした。

今週頭から疲れ果てたお客様😱

身体はガチガチ、足はパンパン

忙しく動いているのに旦那さんがゴロゴロしてるとイライラMAX！

ココロも身体も疲れ果てていました(^-^;

ただでさえ暑いのに疲れも限界になりますよね　涙

そんな時はリンパアロマトリートメントでリラックスしませんか？

あなただけの空間で手の温もりとアロマの香りで癒されてください✨

コリやむくみが取れてスッキリすること間違いなし！

また明日から頑張る為に、お身体のケアをしてください。

涼しいお部屋でお待ちしております(^^)

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

毎日暑くて寝苦しい日が続いてますね💦

エアコンで身体が冷えてる方もいらっしゃると思います。

そんな時はリンパアロマトリートメントがオススメです。

リンパを流すと身体の緊張がほぐれ、リラックス効果が高まるので

寝つきが良くなり睡眠の質が向上するんです。

私もマッサージを受けた日はグッスリ寝られて翌朝の目覚めがとても良いです(^^)

睡眠不足だと、この暑さで身体に負担がかかります。

なんかダルいな～、やる気が出ないな～

と感じてる方はぜひリンパアロマトリートメントを受けてみて下さい。

猛暑を乗り越えましょう！

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

最近、脚や足裏のダルさや痛みを感じているお客様が多いです。

お仕事で、立ちっぱなし、座りっぱなしの方はむくみや疲れで辛いのですが

クーラーの冷えが原因で脚がダルくなってしまうんです💦

先日ご来店のお客様も、むくみで膝裏がゴリゴリになってしまい

念入りに施術したんですが

全身トリートメントの中で脚に時間をかけるのは限られてしまいます。

間を開けずに脚だけマッサージしたいとのご希望で

3日後にご来店いただきました。

脚と足裏リフレクソロジーで７５分の施術をいたしました。

膝裏や足裏のゴリゴリが無くなり「スッキリしました』と喜んでいただけました(^^)

ストレッチ、湯船に浸かる、冷やさないように気をつける

などが大事ですが、なかなか毎日やるのは難しいし

猛暑でクーラーは絶対必要ですよね。

そんな時はリンパアロマトリートメントが効果的です。

リンパを流して身体の芯から温まって老廃物を排出しましょう。

むくみも取れてスッキリしますよ(*^^*)

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

毎日暑くて参りますね💦

暑さで体力が奪われ、疲れが溜まりやすくなります。

サロンに月に１度。月に2度ご来店いただくお客様が多いのですが

家庭や個人的な事情で3ヶ月、半年ぶりになってしまう方もいらっしゃいます。

それは仕方のない事なんですが、久しぶりのご来店の時は

身体中がガチガチに凝ってリンパも詰まってしまって

ビックリする事があります。

よくここまで放っておいたな～！と感じてしまいます(>_<)

お客様自身も施術を受けて、初めて気付くんです。

やっぱり定期的なケアは大事なんだと。

時間がない。暇がない。と言われる方

本当にそうでしょうか？

忙しい方ほど時間を作ってケアしています。

それはリラックスしながらマッサージを受けて

ココロも身体もスッキリして、また明日から頑張ろう！と思えるからです。

疲れやストレスを抱えている日々を過ごしている方は

どうかご自身のお身体を労わる時間を作ってください✨

涼しいお部屋でお待ちしております。

 こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

皆さんは何か運動してますか？

ジムやプールに通っている方。ウオーキングしてる方、いらっしゃると思います。

私も時間がある時はウオーキングするようにしてたんですが

この暑さで歩く気になれず💦

家の中でできるストレッチとラジオ体操をしています。

ラジオ体操も真剣にやると、なかなかキツイ😱

たまに忘れちゃう事もありますが毎朝やるように心掛けています。

ストレッチもインスタを見て自分でもできそうなのをやるようにしています。

そんな時に四股を踏ものが良いと聞いて早速やってみました。

これが結構難しい(>_<)

最初はうまくバランスが取れずにへっぴり腰になってました(^-^;

でも毎日続けていくとコツを掴んでうまくできるようになってきました。

四股を踏む効果は

下半身の筋肉が鍛えられる、股関節が柔軟になる

体幹の安定、腰痛改善、基礎代謝が上がる

など様々な健康効果が期待できます。

地味だけど身体がポカポカしてきますよ。

外は猛暑なので家でできる運動をしてみてください。

そしてクーラーによる冷え、高い湿度でむくむ身体。

暑さで身体は疲れています。

そんな症状の時はリンアロマトリートメントがオススメです。

身体の中に溜まってる余分な水分や老廃物を排出しましょう！

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

日々の生活の中、家庭や職場で嫌な事や理不尽な事たくさんありますよね。

当店にご来店のお客様からもそんな話をたくさんお聞きします。

普段、とてもポジティブなお客様が珍しく職場の愚痴をこぼされてました😭

私は話を聞く事しかできませんが

お客様に全部吐き出してもらい、そのお悩みに共感するだけです。

でも次回ご来店いただいた時に

「奈津子さんに話を聞いてもらって吹っ切れました」」とおっしゃっていただきました(^^)

職場の人には言えず、1人で悶々としてたからスッキリして気持ちを切り替える事ができたようです。

リラクゼーションサロンは、お身体だけじゃなく心も整える場所です。

ただ信頼関係がないと、込み入った話はできませんよね。

お客様との関係を築く事を心掛けて毎日接しています。

愚痴やお悩み、全部吐き出していってください。

心も身体も軽くなります✨

 こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

先月、半年ぶりにご来店のお客様は忙しくて中々時間が取れず

半年空いてしまいました。

いつもはグッスリ寝てしまうんですが

その日はリンパが詰まりすぎて痛くて痛くて寝られなかったんです💦

お客様自身も「こんなに空けちゃだめね」と反省してました(^-^;

そして今月もご来店いただきました。

やっぱり１ヶ月でリンパを流すと身体が全然違いました。

痛がる事もなく、気持ちいい～！とおっしゃっていただき

そのうちまたグッスリお休みになりました(-_-)zzz

身体が楽になるという事は、ご本人が１番わかるという事です。

ギリギリまで我慢せず、定期的にケアをする事が大事です。

毎日元気に過ごせるように私がお手伝いをしますので

お気軽にお問い合わせください。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

私がサロンを始める時に思った事は

普通の主婦の方や若い女性に、気軽に通っていただきたいという想いでした。

当店はリンパアロマトリートメント９０分、８０００円です。

他のサロンさんの価格を見ると

安くても１００００円程。高い所は１６０００円ぐらいします。

私がもし、この値段を払って施術を受け満足できなかったら

凄く後悔する事になると思います(>_<)

特に主婦の方は、正社員やパートで働きながら家計をやりくりしてますよね。

お子様が学生や小さかったりすると色々お金がかかるでしょう。

結局自分の事は後回しになってしまう。

でも年齢を重ねるごとに身体は疲れやすくなり、イライラしたりやる気が出なくなったり

そんな時ホッと一息できる自分だけの贅沢な時間が必要だと思います。

ただ値段が高いと躊躇したり、自分だけ贅沢していいのかな？

と後ろめたい気持ちになる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

私も経験があるので「お手頃な値段で気軽に通っていただきたい」

という想いでこの価格に設定しました。

だからといって施術に手を抜く事は決してございません。

アロマオイルも高品質な物を使っています。

先程もお伝えしましたが、普通の主婦の方にお気軽に通っていただきたいです。

高級感はありませんが親しみやすいサロンです(^^)

 こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

そろそろ梅雨入りだと思いますが、もうジメジメしてきましたね💦

湿度が高いと身体の中の余分な水分を排出しづらくなり体温調節が難しくなります。

自律神経が乱れ、むくみや疲労感、頭痛などが起こりやすいです。

湿度対策として水分塩分補給、適度な運動、十分な睡眠を取る事が大事です。

そしてリンパアロマトリートメントも余分な水分を排出でき、むくみも取れるし

トリートメントを受けた日はぐっすり眠れるので、とても効果的なんです。

翌日の身体が全然違います(^^)

定期的なケアで日頃のお疲れやストレスを取りましょう。

体調が良くなる事、間違いなしです！

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

きのうご来店のお客様は半年あいてしまいました。

お仕事されていて、休みの日は娘さんがお孫さんを連れてきて

結局お孫さんの世話をする事になるそうです(^^;

お友達と会う機会も多く（断れない性格だそうで）

気付けば身体が悲鳴を上げてしまってます💦

何も予定のない日の朝に「今日空いてますか？」と連絡をいただくのですが

予約が埋まっていてお断りしてしまいます。

今回は早めにご予約いただいたので、やっとご来店できました。

身体中がガチガチに凝ってしまって、特に脚のリンパが詰まってゴリゴリになってました😭

ここまで放っておいちゃうとリンパを流すと痛いです(>_<)

「痛い痛い！」と叫んでいましたが、ここは我慢していただき

ゴリゴリ詰まっている所をほぐしながらリンパを流していきました。

終わった後、とても楽になって脚の軽さと背中のスッキリ感に感動していました。

お孫さんも可愛いから面倒をみてしまうのもわかります。

お友達の誘いを断れない気持ちもわかります。

でも、ご自身のお身体が1番大事ですよね。

健康でいないと全部を犠牲にする事になってしまいます。

「これからは月に１度は来なくちゃね」と言ってお帰りになりました。

ご自身の為にも、周りの人の為にも、お身体のメンテナンスは大事です。

この日はマッサージの日！と決めて、どんなお誘いがきても断わる勇気も必要です。

私も絶対そうしてます。

ご自身の身体を労わってあげてください。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

5月9日に９周年を迎え、たくさんのお客様からお祝いの品を頂きました(*^^*)

フラワーアレンジメント、ワイン、お菓子など

ご来店いただくだけでもありがたいのに、お気遣いとても嬉しいです。

新年度やゴールデンウィークのお疲れで、駆け込みのお客様が増えてきてます。

毎日バタバタして、あっという間に1日が終わってしまう

そんな毎日の繰り返し…

疲れやストレスが溜まり、イライラして笑顔が消えていく

そんな経験ありませんか？

リラクゼーションは決して贅沢な事ではないと思います。

お休みの日の２～３時間、忙しい日々を忘れ

トリートメントを受けながらまったりとした時間を過ごし

心身ともにお疲れ取り、また明日から頑張ろう！

っていう気持ちになります。

贅沢じゃなく心と身体のメンテナンスなんです。

自分の身体を大切にする事で、周りの人への接し方も変わってきます。

ぜひ時間を作ってご自身を労わってあげてください✨

 こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

GWが終わり、今日からお仕事の方が多いのではないでしょうか。

お出掛けした方は楽しかった分、お疲れ溜まりますよね。

家にいた方もご家族の分の家事に追われて、普段と違うペースで疲れた事と思います。

今日から憂鬱な仕事(>_<)

寒暖差もあり、身体に負担がかかります。

なんだかやる気が出ない、寝ても疲れが取れない

こんな症状でお悩みの方はリンパアロマトリートメントでリラックスしませんか？

放っておくと5月病になってしまいます。

頑張った自分へのご褒美に日常を忘れて、ゆったりとした時間を過ごすと

「また明日から頑張ろう！」って気持ちになります。

ご来店お待ちしております。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

5月9日でサロン９周年を迎えます。

マンションの1室でやっている小さなサロンを見つけて通っていただいてるお客様

本当にありがとうございます✨

オープン当初は毎日ポスティングに行き必死でした。

引っ越ししたばかりだったので何度も迷子になりました(^-^;

それからホームページを作り、お問い合わせをいただくようになり

少しずつお客様が増えてきてくれました。

私は「敷居の低いサロン」をコンセプトにし

価格はリーズナブル。普通の主婦の方や若い方も通いやすいサロンを作ろうと思いました。

高級感はないですが、アットホームで親しみやすいサロンです。

お客様も楽しい方ばかりで、色々お話して情報が飛び交う場所になってます(^^)

お話してても寝てしまっても一切手を抜かない

当たり前の事ですが、施術が終わった後に身体が軽く血行が良くなり

喜んでいるお客様のお顔を見ると、とても嬉しい気持ちになります。

この先5年、10年と続けて行けるよう私も自分の身体のメンテナンスをしながら頑張っていきたいと思います。

先程もお伝えしましたが、敷居の低いサロンです。

どうぞお気軽にお問い合わせください。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

突然ですが女性はお金がかかると思います。

特に美意識の高い方は、美容院・ネイル・マツエク・フェイシャルなど

定期的にきちんと通っていると思います。

その中で、お身体のケアの順位はどの辺りになりますか？

人それぞれだと思いますが、綺麗にしてテンション上げる事も大切ですね。

でも綺麗にしてても身体が疲れてたら、やる気が出なかったり

せっかくのお出掛けが億劫になったりしませんか？

なんか顔が疲れて見えたり、むくんでたり…

見た目だけじゃなく、身体の中から綺麗になる為にも

リンパアロマトリートメントで老廃物を排出して

お疲れやストレスを発散してください。

むくみが取れて目がパッチリ！気持ちも前向きになります。

身体の中から綺麗になって、見た目もきちんとしてる女性って憧れますよね✨

ぜひお手伝いさせてください(^^)

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール 

鈴木奈津子です

肩、首、背中の凝りは自覚していても、腕の凝りは自覚のない方が多いですが

腕は意外と凝っているんです。

原因は家事仕事・重い荷物を持つ・長時間のパソコンやスマホなどが挙げられます。

腕の重さは体重の約６％と言われています。

体重５０kgだったら両腕で約６kg！

６kgをぶら下げているんだから肩や背中も凝りますよね💦

腕のリンパを流すとむくみや肩こりが改善されます。

リンパが詰まっている方は痛みを感じますが

終わった後はスッキリ！腕が軽くなりますよ(^^)

リンパアロマトリートメント９０分と１０５分の中に腕のマッサージも入っているので

ぜひ受けてみて下さい。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

マッサージを受けるとお腹が空く事はありませんか？

私はいつもマッサージを受けた後、お腹が空きます。

これには理由があって

リラックス作用により自律神経が活性化するからなんです。

マッサージ効果で血流が良くなり代謝が上がります。

代謝が上がると脂肪が燃えやすくなり空腹を感じるんです。

マッサージを受けた後は水分をたくさん摂るように心掛けて、温かいスープなどをを飲んで

それからお好きな物を召し上がるのが良いと思います。

飲酒される方は2時間は我慢してください(^-^;

すぐに飲酒すると血流が良くなっているので酔いが早くなってしまいます。

施術中にお腹が鳴るお客様がいらっしゃいますが

これは胃腸の働きが活発になっている証拠なので恥ずかしい事ではないんです。

マッサージの効果が出ているって事です(^^)

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

マッサージを受けて、もう少しここを揉んで欲しいな～

え？これで終わり？と感じた事はありませんか？

私も自分のメンテナンスでマッサージを受けに行くんですが

そういう経験をした事が何度もあります。

そういう経験を生かして、最後が大事なんだと感じました。

私のリンパアロマトリートメントの施術は

背面上半身→脚

仰向けデコルテ→腕→お腹→脚

の順番でやっていきます。

普通はこれで終わりなんですが

私は最後にもう一度肩首周りをマッサージして終わりにします。

オプションでヘッドマッサージをお付けいただく方には

最後がヘッドマッサージなので

足首のストレッチをして太ももまで軽くほぐします。

少し時間オーバーする事もありますが

自分がマッサージを受けて「やってもらいたいな』と思った事は

多分お客様も感じる事だと思ったので取り入れています。

最後の最後までご満足頂けるよう日々勉強です！

終わった後の幸せそうなお客様のお顔を見ると

それだけで私も嬉しく思います。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

今が花粉症のピークで辛い方が多いと思います💦

皆さんそれぞれ花粉症対策はしていると思いいますが

何をやっても全然ダメな日がありますよね。

目がかゆくて鼻はグジュグジュ、くしゃみが止まらなくて

特にくしゃみを連発すると全身に力が入るので、とても疲れますよね(>_<)

仕事に集中出来なかったりボーっとしたり

花粉症って本当に厄介ですね😢

リンパマッサージには花粉症緩和に役立つ事があります。

体内の老廃物や余分な水分を排出して免疫力を高める役割があるからです。

ヘッドマッサージも目や鼻のツボを押すので、とても楽になりますよ♪

ご希望があればマスクスプレーをお作りしますので

お気軽に言ってください。

アロマオイル、ティーツリーとユーカリアディアタを入れるので

スーッとした香りで鼻が通ります。

自然の物を使っていますので安全です。

まだまだ辛い日が続きますが、しっかり対策して乗り越えましょうね！

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

当店のお客様は20代から７０代まで幅広いのですが

50代・６０代のお客様が圧倒的に多いです。

この世代のお客様は仕事しながら親御さんの介護、お孫さんの面倒をみてる方がほとんどです。

家の事もしなきゃいけないし毎日忙しくクタクタになってしまいますよね💦

そんな方たちの癒しが私の所に来てリラックスする事なんです。

日頃の疲れ、イライラする事、悲しかった事をお話しながら

身体がほぐされていくと自然に穏やかな気持ちになってくる。

そんな駆け込み寺のような場所になってます(^^)

リンパアロマトリートメントでゆったり過ごす方が多いです。

お身体がガチガチに凝り過ぎている方は

ボディケアコースでガッツリほぐすのもオススメです。

ボディケアコースにはリフレクソロジーとヘッドマッサージも入っているので

贅沢なコースですよ～

その他、ご要望に合わせて組み合わせいたしますので

遠慮なくおっしゃってください。

毎日頑張ってる女性の皆さん

自分へのご褒美とメンテナンスは大事です。

完全個室のプライベートサロンでリラックスしてください。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

お客様のサロンでの過ごし方は様々です。

施術が始まってすぐに寝てしまう方

お喋りしているうちに、眠ってしまう方

最初から最後までお喋りしている方

お好きに過ごしていいので私はお客様に合わせます。

ずっとお喋りしている方とは、ドラマの話や美味しいお店の話

病気の話など色々あるんですが

特に韓流ドラマにハマってるお客様が多いです(^^)

私は以前全く興味がなくて「すみません。観てないんですよ」

と言って、そこで話が終わってしまいました。

余りにも韓流ドラマを観ているお客様がいらっしゃるので

このまま観てないという返事でいいのだろうか？と思い

何となく観てみたら、どっぷりハマってしまいました　笑

それからはお客様との話も盛り上がり

面白かったドラマを報告しあったりしています。

美味しいお店やスーパーに売ってる物も、積極的に行ったり買ってみたりするようにしています。

（全然興味のない事や高価なお店は除きますが💦）

そして次回お客様がご来店の時に報告すると

とても喜んでくれて、その話で盛り上がります。

小さい事だけどコミュニケーションをとるのに

とても大事なんだと思いました(*^^*)

以前の私は、自分に興味のない事は本当に無関心で

誘われてもきっぱり断っちゃう性格でした。

今もそういうとこありますが、お客様に関しては耳を傾けるようになりました。

自分でもビックリしてるぐらいです(^-^;

逆にお客様も私がお勧めするお店や番組を楽しみにしてくれています。

施術中の技術はもちろん大切なのが前提ですが

会話やコミュニケーションの取り方も居心地の良さに繋がっていくので

大事なんだと最近つくづく実感しています✨

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

最近、首の痛みでお悩みのお客様が増えています。

お話を伺うと、寒さによる首肩のコリ 

パソコン業務のお仕事

下を向く作業が多い

など原因は様々でした。

首の痛みにはデコルテ周りのトリートメントが効果的です。

デコルテから首筋、肩までしっかりほぐしながら流していきます。

オプションのヘッドマッサージも効果があります。

重い頭を支えてる首が痛くなるのは当然の事ですよね💦

直に触るとコリコリしている箇所や

ひどいとビーンと張ってしまってるのがよくわかります。

首が痛いからといって首だけマッサージしてもダメなんです。

頭から首肩、背中まで僧帽筋という大きな筋肉があります。

この大きさ筋肉全部をほぐして楽になるんです。

全身のリンパを流しながらコリをしっかりほぐし血流も改善され

リンパアロマトリートメントって本当に気持ちいいですよ(^^)

ぜひ体験してみてください。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

皆さんは頭もむくむってご存知ですか？

原因は血行不良がほとんどです。

血行不良に伴うむくみを放っておくと

頭痛・眼精疲労・顔がたるむ・薄毛になる

などの症状が出てしまいます。

お客様の中にもこの様な症状でお悩みの方が多いです💦

頭痛に悩まされ薬を手放せない方

眼精疲労で目が重だるい方

こんな症状の方にはヘッドマッサージがオススメです。

あるお客様はキャップを被ってくるのですが

ヘッドマッサージをするとキャップが緩くなり、帰る時1段きつくしてお帰りになります。

もうひとりのお客様はバイクでご来店なんですが、ヘルメットが緩くなったと感想をいただきました。

やっぱり頭もむくむんですね！と実感されてました。

その他のお客様も、パソコン作業やスマホの見過ぎなどで

首肩周りのコリからくる頭痛でヘッドマッサージをご希望されます。

全身のリンパを流した後のヘッドマッサージ✨

最高に気持ちいいですよ(^-^)

お正月の後の３連休

ご家族が家にいて家事でクタクタの方

休みなくお仕事されて、お疲れが溜まっる方

リンパアロマトリートメントとヘッドマッサージで

癒しの時間を体験してみませんか？

暖かいお部屋でお待ちしております。

明けましておめでとうございます

新年明けたと思ったら、もう3日ですね。

お正月はいかがお過ごしですか？

親戚が集まったり、お子さんが帰省したり

実家に帰省したり、お正月もしごとだったり

楽しいけど疲れる

そんな気持ちになってる方も多いと思います(^-^;

ご家族が仕事や学校に行き、いつもの日常に戻ったら

どっと疲れが出るのではないでしょうか？

そんな時はリンパアロマトリートメントでリラックスしませんか。

頑張った自分へのご褒美です✨

また毎日頑張れる為にもメンテナンスが大事です。

落ち着いたらお正月疲れを取りにご来店ください。

暖かいお部屋でお待ちしております。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

先日、半年ぶりのお客様がご来店でした。

半年も放置してしまったので全身のリンパが詰まっていて

ゴリゴリ音が鳴るような感じでした😱

でも、そのお客様は接骨院に通っているから大丈夫だと思っていたようです。

私も接骨院に通ってますが、接骨院は痛みがある箇所に電気をあてて

そのあと先生がマッサージをしてくれてる。

痛みがなくなったら行かなくなる。

そんな認識があると思います。

リラクゼーションサロンという場所は

治療ではないですが、静かな空間でマッサージを受け

日頃のお疲れやストレスから解放され

ココロも身体も軽くなる✨

とても贅沢なあなただけの空間なんです。

接骨院や整体に通いながら、サロンに来ていただいてるお客様もいらっしゃいますが

たまに目的を勘違いされてる方がいますので

リラクゼーションサロンとはどういう所なのかをお伝えさせていただきました。

ぜひリラックスしにご来店ください(^^)

年内は予約満了になりました。

年始は４日（土）から営業いたします。 

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

急に寒くなってきて、お客様の身体がガチガチです😱

寒くて力が入ってしまうので肩や背中がとても凝ってます。

血流も悪くなってるので手足が冷たいお客様も多いです💦

リンパアロマトリートメントは全身のリンパを流して血流を改善するので

とても効果的です。

でも、余りにも凝り過ぎているお客様はボディケアをご希望されます。

ボディケアのコースは６０分と８０分があります。

上半身を中心にほぐし、ヘッドマッサージが入り

残りの時間はリフレクソロジーやハンドトリートメントをいたします。

ヘッドマッサージが最後なので、とっても気持ち良く終わります✨

リンパを流してゆったりされても

ボディケアでガッツリほぐされても

お好きなコースをお選びください(^^)

リンパアロマトリートメントでもオプションで

ヘッドマッサージ、リフレクソロジーを付けていただいてる方も

たくさんいらっしゃいます。

お気軽にご相談ください。

ガチガチに凝った身体をしっかりほぐしましょう

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

12月に入り急に寒くなってきましたね。

私は布団から出るのが辛くて、エアコンタイマーを入れてます。

夜は着る毛布にくるまって過ごしてます(^-^;

乾燥も気になるので加湿器も欠かせません。

お風呂入る時は脱衣所が寒いので小さいストーブも出しました。

私は寒いのが大嫌いなんです(>_<)

風邪ひいたり体調を崩すとお客様に迷惑をかけてしまうので

冬は特に慎重になります。

寒さは身体への影響が出やすいです。

冷えを感じると身体の熱を逃がさないようにするため

全身の血管を収縮させます。

すると心臓に大きな負担がかかり

心筋梗塞や心不全のリスクが高まってしまうのです。

皆様も寒暖差にはご注意してください。

気温が下がると倦怠感・めまい・冷えといつた症状も出やすくなります。

耳たぶのマッサージや深呼吸が効果的です。

耳たぶは引っ張ったり、クルクル回してください。

湯船に浸かってる時やテレビを観ながらできるので習慣づけると良いと思います。

少しマッサージするだけで耳がポカポカして血行が良くなり自律神経が整います。

深呼吸は3秒鼻から吸って、6秒で少しずつ口から吐いてください。

リラックスして疲労回復の効果があります。

当サロンのヘッドマッサージは耳のマッサージもします。

全身のリンパアロマトリートメントにヘッドマッサージを入れると

満足してもらえること間違いなしです✨

12月は何かと慌ただしいですが、お身体のケアも忘れずに！

スッキリとした気持ちで新年をお迎えください(^^)

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

当店にご来店のお客様は２０代から７０代と幅広いのですが

どの世代のお客様も気さくで話しやすく、楽しい時間を過ごさせていただいてます。 

月に１、2度ご来店の２０代半ばの若い子ちゃんともとても話がはずみます。

施術中寝ない方なのでずっとお喋りしてます(*^^*)

ジェネレーションギャップも感じず、結構深い話もします。

なんでこんなに気が合うんだろうね？とお互い感じてて

やっぱり相性が合うんだよね！という事でまとまりました(^^)v

サロン選びはとても難しく

技術はもちろん大事ですが

長時間２人の空間なので、セラピストとの相性が大事です。

私自身も過去に苦手だなと感じるお客様がいらっしゃいました💦

話が嚙み合わずギクシャクしたり

なんだか暗くて負のオーラを感じたりして

終わるとドッと疲れてしまいました。

でもそういうお客様は自然と離れて行きました。

セラピストスクールの先生に言われた言葉

「あなたに合ったお客様が来るのよ」

今、凄くよくわかります。

数あるサロンの中から当店を選んでいただき

ずっと通ってくれているお客様に改めて感謝をし

これからも居心地の良い時間を過ごしていただくよう頑張ります！

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

当店のお客様はほとんどの方がオプションを付けてくださるんですが

2番めに人気なのが足裏リフレクソロジーです。

1日中立ち仕事の方や、むくみが辛い方など

足裏がとても張ってしまっています(>_<)

あるお客様から、もっと強くグリグリやって欲しいとご要望があったんですが

私の指の圧では限界があり、色々考えて

ツボ押し棒を使ってみる事にしました。

張ってる箇所にグーつと入り柔らかくなるのが早いです。

私も毎日使ってるんですが身体がポカポカしてきて疲れが取れます(^^)v

足裏が固いお客様には了承を得て使わせてもらってます。

痛くて悶絶してますが、終わった後のスッキリ感と足の軽さに感動されてます✨

私の指の圧で十分な方には使いませんが

ゴリゴリで手強い足裏のお客様にはツボ押し棒に助けてもらおうと思います。

気になる方は1度お試しあれ♪

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

早いもので今年もあと2ヶ月ですね💦

肌寒い日もあれば暖かい日もあって

身体が追い付いていきませんね(>_<)

体調を崩されてるお客様もいらっしゃいます。

疲れが溜まったり寝不足が続くと免疫力が下がり、体調を崩しやすくなってしまいます。

でも仕事が忙しかったりストレスが溜まったりして、うまく休めない事もありますよね。

そんな時はリンパアロマトリートメントでリラックスしてみませんか？

副交感神経が優位になり、とてもリラックスできます。

夜もぐっすり寝られますよ(*^^*)

身体に良いこと間違いなしです！

疲れが取れない。身体がだるい、眠りが浅い。

とお悩みの方はリンパアロマトリートメントでリラックス

体質改善もできますので定期的なケアをオススメします。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

季節の変わり目，気温が高い日もあれば肌寒い日もあって服選びが大変ですね。

前日との気温差、昼間と朝晩の気温差が７℃あると寒暖差疲労を引き起こす原因になります。

寒暖差疲労の症状は

☆倦怠感☆冷え☆頭痛☆胃腸の調子が悪い

☆肩こり・首こり☆アレルギー☆イライラ

などが挙げられます。

服装で調節したり、温かい飲み物を飲んだり

湯船に浸かってのんびりする事を心掛けてくださいね。

気象病にはリンパアロマトリートメントも効果的です。

リンパを流す事で自律神経が整い、気分的にもとても楽になります。

血行も良くなり冷えやむくみも改善されます。

季節の変わり目…

なんだか体調が悪いな～💦やる気が出ないな～💦と感じてる方は

ぜひリンパアロマトリートメントを受けてみて下さい。

 こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

涼しくなってきましたが、お天気が悪くジメジメしてますね。

こんな天気の日は身体がダル重になってませんか？

湿度が高いとむくみやすくなります。

軽い運動やストレッチをする、湯船に浸かる、十分な睡眠を取る

このような事を日頃から意識するのが大事です。

それでも疲れが取れない、身体がダル重いと感じる方は

リンパアロマトリートメントを受けてみませんか？

お好みの圧でコリをほぐしながら全身のリンパを流していきます。

アロマの香りで心が癒され

手の温もりで身体がほぐされ

とても気持ちいいですよ(^-^)

滞った血流も改善され、自律神経が整います。

あなただけの空間でリラックスしてください。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

つい先日まで暑かったのに気温が下がりましたね。

ただ湿度が高くムシムシして不快な日が続いてますね(>_<)

お客様の中にもお身体の不調を感じる方がいらっしゃいます。

だるさ，不眠、疲れが取れない、頭痛、肩こり、首筋のこり

など様々な症状が出やすい時期です。

季節の変わり目は自律神経が乱れがち💦

夏の疲れも出るのでお疲れではないですか？

そんな時はリンパアロマトリートメントでリラックス✨

お疲れを取ってリセットしてみてください。

のんびりゆったりした時間を過ごすのはとても大事です。

心も身体もリフレッシュしてください(^^)

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

まだまだ暑い日が続いてますね💦

皆様は残暑バテという症状ご存知ですか？

①夏の暑さによる疲れの蓄積

②エアコンによる室内外の寒暖差

③冷たい飲み物や食べ物、薄着でいる事の身体の冷え

などが原因なんです。

現れる症状は

身体がだるい、やる気が出ない、寝つきが悪い

寝ても疲れが取れない、胃腸の調子が悪い

頭痛、めまい

などが挙げられます。

対策としては

湯船に浸かる、軽い運動やストレッチ、質の良い食事

太陽の光を浴びて自律神経を整える

このような事を意識してやってみてください。

リンパアロマトリートメントもとても効果があります。

お身体に溜まった老廃物を排出するので

むくみが取れて、冷えも改善されます。

身体の芯から温まりポカポカになりますよ(*^^*)

リラックス効果もあるので副交感神経が優位になり

自律神経が整います。

この時期、お身体の不調を感じる方は

ぜひリンパアロマトリートメントを受けてみて下さい。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

先日ご来店のお客様は足の親指を仕事中に強打して、物凄く痛かったそうです(;_:)

幸い骨折やヒビはなかったので安心してましたが

しばらく痛くてかばって歩いていたら

すね、太もも、腰まで痛くなってしまいました。

確かに痛めた左側全体に張りがあり施術中痛がってました(>_<)

足の指1本怪我しただけでもこんなに身体に影響が出るんですね。

病院へ行く程ではないけど、お身体の不調を感じたら

全身を整えるリンパアロマトリートメントを受けてみてみませんか？

特に今は暑さの疲れ・台風の影響による自律神経の乱れなど

不調を感じるお客様がいらっしゃいます。

ゆっくりまったりした時間を過ごして

お身体リセットしてください。 

 こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

今日までお盆休みの方や、ご家族がお休みの方が多かったのではないでしょうか？

実家に帰省したり、旅行に行ったり、親戚やお孫さんが遊びに来たり

3度の食事の支度に追われたり😱

長い休みは疲れますよね💦

明日からお仕事の方は憂鬱ですね(^-^;

専業主婦の方も、やっと家族がいなくなりホッとしてドッと疲れが出る頃ではないでしょうか？

ただでさえ暑さと湿度で身体はとても疲れています。

リンパアロマトリートメントで夏のお疲れを取りませんか(^^)

まだまだ暑さが続くようです。

1度、お身体をリセットして暑さを乗り越えましょう！

涼しいお部屋でお待ちしております。

 こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

毎日うだるような暑さですね💦

この暑さの中、ご来店いただきありがとうございます。

冷たいおしぼりをご用意しております。

皆さん「気持ちいい～！」と言いながら拭いてくださってます(^^)

暑さで体力が消耗され、十分な睡眠を取らないと疲れが溜まっていきます。

またクーラーの冷え過ぎもむくみの原因になります。

湿度が高いと身体に溜まった余計な水分や老廃物が排出されにくくなります。

お仕事や家事でお疲れが溜まり、やる気が出ないとお悩みの方は

リンパアロマトリートメントを受けてみませんか？

ゆったりとした自分だけの時間を過ごし

日々のお疲れを取ってください✨

涼しいお部屋でお待ちしております。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

当店のお客様はほとんどリピーター様なんですが

2週間に１度・１ヶ月に１度ご来店いただいてます。

でも3ヶ月から半年ぶりの方もいらっしゃいます。

それぞれ理由があって、なかなか来られないのも理解できるのですが

お疲れが溜まり、リンパが詰まり過ぎてて痛いと大騒ぎです(>_<)

施術が終わると身体が楽になるので、ちゃんと来なきゃだめね～！

と言ってお帰りにんるんですが

また期間が空いてしまって同じことの繰り返し💦

趣味や楽しい事も大事ですが、ご自身のメンテナンスを後回しにしてしまって

ボロボロでのご来店になってしまってます。

もう少しご自身のお身体のケアを大事にしていただきたいと思います。

どんなに忙しくても１ヶ月～１ヶ月半に１日ぐらい

1日の中でも2時間ぐらいメンテナンスの時間を取れるのではないでしょうか？

どうかご自身のお身体を大切にしてください✨

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール 

鈴木奈津子です

毎日うだるような暑さですね😱

外に出ると湿度の高さに驚きます💦

皆さんもそれぞれ熱中症対策はきちんとしていると思います。

それでも熱中症になってしまう原因のひとつが蓄積型です。

疲れが溜まっていたり、寝不足が続いたりすると

きちんと対策をしてても熱中症になってしまう恐れがあるんです。

翌日に疲れを残さないように十分な睡眠、質の良い睡眠を取る事が大事です。

でも家庭の事情や仕事の都合で寝不足になってしまう事もありますよね。

暑さで体力が消耗しているのに疲労が溜まると、様々な体調不良を引き起こします。

リンパを流すと体内に蓄積された老廃物が排出されて自律神経が整い

疲れにくい身体になります。

また直接肌に触れる事で、手の温もりを感じ心身ともに癒されます。

施術後はコリやむくみが取れ身体が軽くなり、夜もぐっすり眠れます。

猛暑を乗り切る為にリンパアロマトリートメントでリラックスしてください。

涼しいお部屋でお待ちしております。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

毎日、湿度が高くジメジメムシムシまとまりつくような暑さですね💦

電気代が値上がりしてますがエアコン付けないと熱中症が怖いですね。

でも冷えによるむくみ、身体がだるくなるという症状もあります。

身体を冷やし過ぎないように気をつけてください。

少し早いですが、４日～8日まで 夏季休暇をいただきます。

娘夫婦が住んでいる北海道に行ってきます✈

北海道は25℃ぐらいなので過ごしやすくて嬉しいです(^^)

美味しい物もたくさん食べてきます🍣🍜

休み中でもご予約はお受けしますので

ホームページからお問い合わせください。

お電話だと出られない事があると思いますので

メールでお願いいたします。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール 

鈴木奈津子です

当サロンは1日2名様、完全個室のプライベートサロンです。

特に週末は予約が早く埋まってしまいます。

当日にご予約の連絡をいただく事もあるんですが、お断りせざるを得ない状況です。

平日も空きがあればお受けできるんですが、タイミングが悪いお客様は

毎回お断りしてしまってます💦

疲れが溜まって今すぐにでもマッサージしたいという気持ちは凄くよく分かるんです。

私も同じ気持ちです(>_<)

セラピストが数人いるサロンなら空いている事もあると思うのですが

私1人なので、できれば1週間ぐらい前に空き状況を確認していただけると幸いです。

お断りしてしまうと心苦しいんですが、ご縁がなかったと思うしかありません😭

ご予約・お問い合わせはお早めにお願いいたします。

ジメジメムシムシする季節、体調不良のお客様が多いです。

リンパアロマトリートメントでリラックスし、体調を整えてください。

お待ちしております。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

ジメジメムシムシする季節がやってきましたね(:_;)

お天気が変わりやすく、ゲリラ豪雨もあちこちで発生してて

まだ梅雨入りじゃないのに変な気候です💦

湿度が高いと身体から汗が出にくくなり、血流が悪くなります。

すると体温調節がうまくできなくなり

疲れ・だるさ・頭痛・むくみといった体調不良を起こしやすくなります。

十分な睡眠、適度な運動、湯船に浸かる事が大事です。

それでも疲れが取れない。良く眠れないとお悩みの方は

リンパアロマトリートメントを受けてみませんか？

適度な圧を入れながら、しっかりツボも捉えてリンパを流していきます。

コリやむくみが取れてスッキリしますよ(^^)

重だるい身体が軽くなります✨

これからの季節、湿度が高い日が続きます。

リンパを流してスッキリしちゃいましょう！ 

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

むくみというと足や顔を思い浮かべる方や、実際むくんだ経験もある方が多いと思います。

顔がむくむということは頭もむくんでるんです。

本日ご来店のお客様は、いつもキャップを被ってくるんですが

今日はきつくてサイズを調整してきたそうです。

いつもリンパアロマトリートメントとヘッドマッサージを受けてくださるんですが

終わった後にキャップを被ったらゆるゆるになってました(^^)

サイズを元に戻してお帰りになりました。

頭がむくむと

頭痛・眼精疲労・肩こり・眠りが浅くなる

薄毛・顔のむくみ、たるみ

などの症状に繋がってしまいます💦

日頃からご自身でもマッサージする事が大事なんですが

なかなか自分でやるのは面倒くさいし忘れがちですよね。

リンパアロマトリートメントと一緒にヘッドマッサージも受けてみて下さい。

ボディケアコースにもヘッドマッサージが入っております。

顔が一回り小さくなって目がパッチリ👀

肩首回りも楽になりますよ♪

ぜひお試しあれ！

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

GWが終わって、みなさんクタクタでご来店です。

家族でお出掛けした方。普段できない家の掃除をした方。

家族が家にいてご飯の支度に追われた方。

普段と違う生活をすると疲れ方が違いますよね💦

足腰が痛むお客様にお話しを伺ったところ、庭の草取りを頑張ってしまったそうです。

ふくらはぎがパンパンに張ってたお客様は、友達と会ってたくさん歩いたと言ってました。

私も都内に出掛けてたくさん歩いた日は足がつってしまい、途中で座ってストレッチしました(^^;)

たまに普段と違う事をすると本当に疲れますね😭

すぐにマッサージに行きました(>_<)

やっと普段の生活に戻り、お客様も落ち着いてきてご予約いただいてます。

でもゴリゴリに凝っていて大変な事に😱

辛くなる前に、お身体のケアをオススメします。

定期的なケアがとても大事なんです。

なんか疲れてるな～、身体がだるいな～と感じてる方は

リンパアロマトリートメントでリラックスしてみてください。

身体が軽くなりますよ(^^)

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

当サロンは5月9日で8周年を迎えます。

お客様はもちろん、家族や友人に支えられて8年続けてこられました。

オープン当初はほとんどお客様がいなくて

友達や近所の方が数人来てくれているぐらいでした。

チラシを作り、毎日毎日ポスティングの日々。

近所の郵便局にチラシを置かせてもらったり

それでも中々軌道に乗らず、悩んだり落ち込んだりしていました。

ダブルワークを考えた事もありました。

でも自宅サロンを頑張りたい！という気持ちがあり

必死になってポスティングしていました。

その成果が少しずつお客様に繋がり、ご近所の方々にご来店いただくようになってきたんです。

ホームページも作り、見てくださる方からお問い合わせがくるようになりました。

今はほとんどのお客様がリピーター様です。

私の施術を気に入ってくださり、月に2度・1度ご来店いただいてます。

お身体の変化やお疲れの箇所の違いがわかるので

お客様も安心して身を預けてくれるんだと思います。

最近はあまりポスティングに行かれなくなってしまったんですが

時間がある時は、少しでもやらなくちゃと思います。

9年目も精一杯頑張ります！

ご予約・お問い合わせ、お気軽にどうぞ。

お待ちしております。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール 

鈴木奈津子です

最近、足がつるというお客様がいらっしゃいます。

寝ている時に足がつって起きてしまうの嫌ですよね💦

足がつる原因は

汗をかく事による水分不足やミネラル不足、寒暖差

冷え、運動不足、過労、加齢など様々です。

足がつってしまったら、身体の力を抜いてゆっくりストレッチして筋肉をほぐしてください。

いつもつる場所を触ってみるとゴリゴリする部分があります。

日頃のマッサージはとても大事です。

ご自身でも湯船に浸かりながらふくらはぎを揉んでみてください。

そして定期的にリンパアロマトリートメントを受けることをオススメします。

運動後、仕事の後、毎日の家事や育児でお疲れの方は

リラックスしにご来店ください。

お待ちしております。

 こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

きのうご来店のお客様は、いつも2週間に１度お身体のケアに来ていただいているんですが

年度末、新年度バタバタで１ヶ月半もあいてしまいました。

「お身体の調子はいかがですか？」とお聞きしたら

「特に辛くなかったです」と言われたんですが

実際お身体を触ってみたらゴリゴリに凝っていました😱

お客様もビックリ！

「こんなに凝っていたなんて、わからなかった」とおっしゃってました💦

日々、少しずつお疲れが溜まってた事に気がつかなかったんですね。

リンパを流すと余分な水分や老廃物が汗や尿で体外へ排出されます。

施術の途中でおトイレに行き、施術後もすぐにおトイレに行ってました。

「止まらないかと思うほど出たわ」と　笑

新年度が始まり、お休みの日も決まったので

また2週間に１度ずつご予約を入れていってくださいました。

凝りや痛みを感じなくなるまで放っておいてしまうと血流が悪くなり

しびれ、四十肩、五十肩、頭痛、めまい、むくみ

など様々な不調につながります。

日頃から、お身体のケアを大切にしてください。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

きのうご来店のお客様は半年ぶりでした。

ご来店のきっかけは、今月でポイントカードの有効期限が切れると私が連絡したからです。

このお客様はポイントが貯まってて１０％OFFになる事もお知らせしました。

すると急いでご予約を入れてくださいました(^^)

次回予約を入れていってくださるお客様もいれば

予定がわからないから都合の良い日に予約を入れてくださるお客様もいます。

でも何カ月も経ってしまうと気まずくて連絡しづらい事ってありますよね(^^;)

そうならない為に月初めにご案内のラインを送っています。

お誕生月のお客様には10分延長プレゼントのお知らせ

先程のポイントカードの有効期限が切れるというお知らせ

このようにお知らせを送っていれば、気まずい気持ちがなくなると思います。

きのうのお客様も「私、半年も来てなかったのね」とおっしゃってました。

きっかけを作るってとても大事な事だと思います。

お客様を気にかけてるという気持ちが伝わるんだと思いました。

新年度になって転職されたり、職場の環境が変わったりして

疲れ果ててるお客様が多いです。

リンパアロマトリートメントでのんびりゆったりした時間をお過ごしください。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

暖かく春めいた日が続いてますね(^^)

ただ朝晩と日中の気温差が激しいので体調管理にお気を付けください。

4月に入り、お客様の中には人事異動や転職された方がいらっしゃいます。

力仕事だった方が事務仕事になったり、人事異動で忙しい部署に配属されたり

そうなると疲れる場所が変わってくるんです。

立ち仕事は足がパンパン

事務仕事は肩こりや首こり，眼精疲労など

一緒に働く人も変わるので緊張感もあり気疲れしてしまう事もありますよね💦

ご予約いただくのも曜日が変わったりして、私も調整するのが大変です。

心身ともに疲れるとイライラしたりやる気が出なくなりますね。

そういう時はリンパアロマトリートメントでリラックス＆リフレッシュしませんか？

心も身体も癒され、終わった後はスッキリ！

皆さん笑顔でお帰りになります(*^^*)

メンテナンスはとても大事なんです。

明日からまた頑張ろう！と前向きな気持ちになります。

自分へのご褒美と、お身体のケアを忘れずに。

ぜひリンパアロマトリートメントを受けてみて下さい。

お待ちしております。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

日常生活で、お身体のバランスが崩れていると感じる事ありますか？

右利きの方は左に体重をかける事があります。

バッグや買い物袋を持つ手がいつも同じ側になってませんか？

意識して気を付けないとバランスが崩れて骨盤がずれたり

左右どちらかに痛みが出る事があります。

上の写真のお客様は1日中パソコンでのお仕事で、身体が前かがみになってるので

肩が内側に入ってしまっていて、特に左側のデコルテの鎖骨が見えなくなってしまうほど盛り上がってるのがわかりますね。

右側は施術後なので、クッキリ鎖骨が出ました。

なぜ左側がこんなに盛り上がってるのか？

お客様とお話して原因を探したら、お仕事で使ってるモニターが右側にあるから

右向きの姿勢が多いそうです。

そうなると自然に左側の肩が前に出てしまいますよね。

身体は繋がってるので、肩・首・肩甲骨まわり・腰、全部に痛みが出てしまうんです💦

同じ姿勢で長時間いると、こんなにも左右の差が出てしまいます。

キッチンでご飯の支度をする時も、どちらかに体重をかけがちです。

まっすぐ立つように心掛けてください。

少しでも意識を変えると身体に変化が出てくると思います。

それでも追いつかないような痛みがある時は

私が全力でほくします！

自分の身体は自分で守る。

メンテナンス大事にしましょう。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

最近、連絡なく遅刻してくるお客様が増えて困ってます。

バスやお車でご来店のお客様は道路状況で遅れてしまう事がありますが

必ず連絡をいただいてます。

近くにお住まいのお客様に限って遅刻が多いです。

当店は1日2名様なので、少し遅れても大丈夫だろうと思っているのかもしれません。

でも私はご来店時間に合わせて、お部屋を暖めたりホットタオルの準備しています。

お客様のコースの確認、お疲れの箇所のほぐし方などの確認も頭に入れて準備万端な体制で待ってます。

プロなら当然のことなんですが。

ただ、時間になっても来ない。

5分過ぎ、10分過ぎた頃インターホンがやっと鳴ります。

玄関でお出迎えをしているんですが、特に謝る事もなく普通にされてると

内心イラッとしてしまいます。

こんな気持ちで施術を初めてはいけないので、普通に会話をして気持ちを切り替えるようにしています。

でも最近あまりにも遅刻をするお客様が増えてるので

色々考え、連絡なしで遅刻した時間分は施術時間を短縮する事しました。

良い時間を過ごせる為に必要な事だと思ったからです。

遅刻しないが原則ですが、やむを得ず遅れてしまうお客様は必ず連絡してください。

ご理解、ご協力の程よろしくお願いいたします。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

先日、1年7か月ぶりのお客様ご来店いただきました(^^)

月初めに、お客様に「ご案内」のラインをしています。

土日の空き状況や店休日のお知らせ

キャンペーンがある時のお知らせなどを送っています。

でもあまりしつこく送るのは失礼になると思い

6ヶ月～1年を目安に送り、それでもご来店のないお客様には送るのをやめるようにしています。

今回ご来店のお客様にも送るのをやめてました。

そしたらお客様の方から「ご無沙汰しています」とラインが着て、ご予約いただきました。

とっても嬉しかったです(*^^*)

ずっと来たかったけど、中々タイミングが合わず、気付いたら1年7か月経ってしまったそうです。

時がたつのは早いですね～

次回予約を入れてくださるお客様がほとんどですが

シフトでお休みが決まったり、お子さんの行事やご自身の都合もあるので

自分のメンテナンスの時間が取れないお客様もいらっしゃいます。

でも忘れずにいてくれた事が嬉しかったです。

間が空いてしまうと連絡しづらい気持ちになる事ってありますよね(^^;)

私もそうです。

でも、お店側の立場になるとそんなこと全然気にならないどころか

「ありがとうございます」の気持ちでいっぱいなんです✨

お久しぶりのお客様も、初めましてのお客様も

お気軽にお問い合わせください。

 こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

3月に入って花粉症の方は辛い時期ですね😢

私は前回、楽になってきたとお伝えしましたが

3月に入った途端くしゃみ・鼻水が辛くなってきました(^^;)

飲み薬やマスクスプレー、ハーブのど飴などで対策してます。

花粉症の他に春頭痛が多いのをご存知ですか？

春頭痛が起きる原因は

☆寒暖差☆気圧の変化☆ストレス☆寝不足☆花粉の飛散

などが挙げられます。

なるべく同じ姿勢を長時間しない事。軽い運動やストレッチをお勧めします。

ゆっくり湯船に浸かって早めに寝ることも大事です。

そして定期的にリンパを流すと自律神経が整い、リラックスする事で

寒暖差や気圧の変化に負けない強い身体になるんです✨

ヘッドマッサージもオススメです。

季節の変わり目、何だか調子が悪い、頭痛がするとお悩みの方は

リンパアロマトリートメントを受けてみて下さい。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

花粉症の方には辛い季節がやってきましたね😖

私も長い間辛かったんですが、ここ数年楽になってきました。

花粉症とリンパには密接な関係があるんです。

アレルギーを抑えるには日頃から免疫機能を高めておく事が大事です。

免疫の役割をのはリンパなのです。

疲れが溜まったり、寝不足になると花粉症の症状が酷くなりませんか？

酷くなると仕事に集中できなかったりボーっとしてしまったりしますよね💦

毎年花粉症でお悩みの方はリンパを流して免疫力を高めましょう。

ヘッドマッサージも顔のツボを押すので楽になりますよ♪

 こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

事情があって今年の冬は北海道に帰らない娘と一緒に過ごす日が多いです。

普段は近くに住んでるんですが、時々泊まりにきます(^^)

普段はほとんど外食しないんですが（飲み会は除く）

娘がいると、ついつい「なんか食べに行こうか」となり

あちこちランチに行っちゃいます～😍

でも私がお客様を施術してる間は、静かにテレビを観てたり寝てたり

夕飯の支度をしてくれてる事もあるので助かります✨

20代はほとんど海外で過ごし、結婚してから北海道に行ってしまったので

こんなに一緒にいるのは久しぶりです(*^^*)

若い人の情報取集能力は凄いなー！と感心します。

サロンにも20代、30代の若いお客様がいらっしゃいます。

若い方とも話が合うのは娘のおかげだと思います。

色々な世代のお客様と上手にコミュニケーションをとるのは大事ですね。

気さくなサロンなので、緊張せずにご来店ください。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

4年ほど前からボディケア専門店に月に３回通っていたんですが

最近行くのをやめました。

男性のセラピストさんで、マッサージはとても上手で

身体は楽になるし、値段もお手頃で気に入ってたんですが

話がつまらない。会話泥棒する。私が興味ない話を一方的にする。

など、気になる点が多くなり、帰る時はイライラしてる自分がいました。

長く通っていたから馴れ馴れしくなってしまったんだと思います。

新しいお店を探して今年から通い始めました。

２回行ったんですが、数人のセラピストさんがいて誰に当たるかわからないんですが

２回とも上手な方でした(^^)

とにかく静かにマッサージが受けられて、とてもリラックスできます。

こういう時間が好きだったんだな～！とつくづく実感しました。

と同時に、私はどうだろう？

お客様に対して興味のない話をしてはいないか。

余計なお喋りをしていないか。

すごく考えました。

お客様も様々で

施術を始めてすぐに寝てしまう方もいれば

途中から寝る方、寝てはいないけど静かにマッサージを受けてる方。

最初から最後までずっとお喋りしてる方。

私も分かっているので、お客様に合わせるようにしていますが

今回の事があり、改めてお客様の事をよく考えて施術しようと思いました。

お客様の大切な時間を不愉快な時間にしてしまったら台無しです。

リラックス出来た。スッキリした。

また来たいと思っていただける事を大事に接していきたいと思います。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

寒くなってきましたね。

体調崩されてませんか？

今週末はお天気が悪く、もっと冷え込むみたいですね😱

寒いと家にこもりがちになりますね。

家の中でもできるストレッチや軽い運動をしてください。

ゆっくり湯船に浸かりましょう。

冷え性の方は靴下を履いたまま寝てませんか？

靴下を履いたまま寝ると足に汗をかいて、汗が冷えて悪循環になります💦

靴下を止めてレッグウォーマーにしてみてください。

首・手首・足首。３首を冷やさない事が大事なんです。

冷えは万病のもと。温めてくださいね(^^)

リンパアロマトリートメントも冷えた身体を温める効果があります。

コリをほぐしながら滞っていた血流を改善し、冷えの原因になるむくみも取れます。

定期的にリンパを流して免疫力を高め、寒さに負けない身体を作りましょう。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

昨年はたくさんのお客様にご来店いただきありがとうございました。

今年もボヌールをよろしくお願いいたします。

年末年始５連休をいただきました。

娘夫婦が帰省してたし、忘年会や新年会で1日もゆっくりできずに終わってしまいました(^^;)

昨日から仕事初めだったのですが

早速クタクタのお客様がご来店でした💦

お子さん夫婦がお孫さんを連れて帰って来て数泊していく。

布団の準備、ご飯の支度、お孫さんのお守り

嬉しいけど、帰るとホッとして、どっと疲れが出る。

逆に、何時間もかけて実家に帰省し気を使いながら数日過ごし

また何時間もかけて帰る。

どちらの立場も大変ですよね。

まだお休みの方も、仕事が始まった方もお疲れ溜まってませんか？

そんな時はリンパアロマトリートメントでリラックス✨

完全個室のプライベートサロンでゆったりとお過ごしください。

暖かいお部屋で足湯に浸かって、お疲れを取ってください。

ご予約お待ちしております。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

今年もあと半月

急に寒くなってきましたね😱

体調崩されてませんか？

サロンにご来店のほとんどのお客様は次回予約を入れていってくださいます。 

理由は希望の日に入れないとお身体が辛くなる事を解っているからです。

特に土日はすぐに予約が埋まってしまうので尚更です。

ただ何カ月もご来店がなく、たまに予約のお問い合わせがくるお客様がいらっしゃいますが

もう埋まってしまっているんです。

「残念です」とお返事をもらうんですが

お疲れがMAXになってからでは遅いんです。

結局お仕事を休んで、平日の空いている日にご来店なんて事がありました。

身体はボロボロ💦

リンパが詰まって痛みもかなりありました(>_<)

色々な事情があると思いますが

１ヶ月～2ヶ月に１度、3時間ぐらい自分の為に時間を作る事はできませんか？

辛くなるのは自分なんです。

お身体を大事に、毎日元気に過ごす為にも

定期的にケアする事をお勧めします。

そのお客様は次回予約を入れていってくださいました✨

これからますます寒くなってきて

肩こりや冷えに悩まされる時期です。

リンパを流して身体の芯から温まって免疫力を高めてください。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

今年の冬は寒暖差が激しいですね💦

体調崩されてませんか？

サロンにご来店のお客様は足・腰・お腹が冷えている方が増えてきました。

最初にヒマラヤ岩塩バスソルト入りの足湯に浸かっていただきます。

それだけでもじんわり汗ばんできて、背中の方までポカポカになってきます(^^)

それからリンパアロマトリートメントに入ります。

滞っていた血流がじわじわと改善していくのがわかります。

終わった後は、お顔が真っ赤になってお風呂上がりのように♨

着てきた上着を忘れそうになるぐらい身体が温かくなります(*^^*)

今年もあと20日。

大掃除や年末年始の準備でお忙しいと思いますが

お身体の大掃除も忘れずに！

スッキリとした身体で新年を迎えましょう。

ご予約お待ちしております。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

12月に入り、今年もあと１ヶ月ですね。

急に寒くなってきて体調を崩してる方が多くいらっしゃいます💦

体調管理をして年の瀬を乗り切りましょうね。

当サロンのリンパアロマトリートメント９０分と１０５分には

お腹のマッサージが入ってます。

お腹のマッサージの効果は

胃腸の緊張をほぐし、血行を促します。

便秘解消にもなり、腰痛も楽になります。

お腹を触ると柔らかい方もいれば、カチカチに硬い人もいらっしゃいます。

硬い人に話をお聞きすると

便秘で悩んでいたり、ストレスが溜まっていたりします。

お腹を触る、マッサージする事は、とても大事なんです。

気持ちいいですよ～！

ぜひリンパアロマトリートメントを受けてみて下さい。

暖かいお部屋でお待ちしております。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

寒くなってきましたね。

慌てて冬物を出しました。

朝晩と日中の気温差が激しいので、体調管理にお気を付けください。

11月から1部料金を改定しております。

①オプションについて

リンパアロマトリートメントにオプションを付けていただくと

５００円OFFしておりましたが、１０％OFFに変更いたします。

②ボディケア８０分コース

６５００円を６８００円に変更いたします。

すでにご来店のお客様にはお伝えしましたが

ポスティングをしていたチラシは料金改定前ですのでご了承ください。

ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

寒さでコリや冷えが辛い方はリンパアロマトリートメントで身体の芯から温まって下さい(^^)

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

暖かい日が続きますが、日中と朝晩の気温差が激しいですね。

手足や腰が冷えているお客様が増えてきました。

今月から足湯を始めます♨

施術の前に浸かってください(^^)

当サロンの足湯はヒマラヤ岩塩バスソルトを入れます。

ヒマラヤ岩塩バスソルトの効果は

発汗作用・デトックス効果・角質を柔らかくして汚れを落としやすくなる

などがあります✨

ポカポカになって気持ちいいですよ～！

施術料１万円以上で無料

１万円未満の方は300円いただきます。

冷えは万病のもと。

暖かくしてお過ごしください。

 こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

当サロンにご来店のお客様は、とても気さくな方が多く

美味しいお店の話、○○スーパーが安かったよ。とか、ドラマの話などで和気あいあいと接してくださいます。

私はお客様に合わせて、すぐに寝てしまう方には話しかけず黙々と施術します。

途中で眠たそうだな。と感じたらお話しを止めるとすぐに眠りにつく方。

（話が嚙み合わなくなるのですぐ分かります😆）

終わるまで、ずっとお喋りしてる方。

サロンでのくつろぎ方はそれぞれなので、ご自由にしてもらっていいんです。

ただ、ずっとお喋りしてるお客様で、私が知らない・興味がないお話しを延々とされると

場が持たないし、上手に返事を返すことができません💦

お客様は話をするだけで満足するのでしょうが

一方的に話されると、私にとっては苦痛な時間になってしまいます。

でも、私のサロンを選んで通っていただいてるお客様です。

「その話、つまらないからやめて」なんて言えませんよね(^-^;

正直、どうしていいやら悩む事があります。

そして、そういうお客様のご来店日が近くなると憂鬱になってしまうんです😢

まだまだダメな私

軽く聞き流してしまえばいいのに、受け止めてしまうから憂鬱になるんですよね。

接客業をやってる方は分かってくれると思うんですが。。

色々なお客様がいて当たり前。

ここに書く事で気持ちを切り替えられれば良いと思い

今回は私の悩みを書かせてもらいました。

セラピストスクールの先生に言われた事

「サロン経営に大切な事は技術と話術と人柄よ」

この言葉をもう一度胸に焼き付け

一人一人のお客様と接していきたいと思います。

 こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

急に肌寒くなってきましたね。

足が冷えてるお客様が増えてきました💦

また、立ち仕事で夕方になると足がパンパン

むくみが辛いお客様も多いです。

こんな症状でお悩みの方は、リンパアロマトリートメントにリフレクソロジーをご希望されます。

足裏の反射区を刺激しながらほぐしていくのですが、これが痛い😱

足が逃げていく方もいらっしゃいます(^-^;

でも、この痛みが癖になって毎回受けてくださいます。

それは終わった後びっくりするほど足が軽くなるからです✨

むくみが取れてスッキリ！冷えた足もポカポカになりますよ(*^^*)

これからますます寒くなり、足が冷える方はリフレクソロジーを受けてみて下さい。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

朝晩、急に涼しくなってきましたね。

日中はまだ30℃近くありますが、日が沈むと冷えてきます。

うっかりエアコンや扇風機をかけたままで寝てしまって風邪をひいてしまったというお客様もいらっしゃいます💦

昼に外出して、帰りが夜になる方は1枚羽織る物を持って行きましょう。

季節の変わり目は要注意です。

気温差が７℃あると自律神経が乱れます。

自律神経を整えるには

①しっかり食事をとる

②湯船に浸かる

③軽い運動をする

④睡眠の質を上げる

⑤ストレスを溜めない

以上の事がとても大事なんです。

特に④と⑤はリンパアロマトリートメントか効果的です。

施術中、ほとんどのお客様が悩みや愚痴を打ち明けてくれます。

女性は特に聞いてもらうだけでスッキリする事がありますよね。

私も同じです。

そして心身ともにスッキリしてお帰りになります✨

リンパを流した日は深い眠りにつく事ができるんです。

なんだかやる気が出ない、身体がだるい、冷えが気になってきた

と感じる方はリンパアロマトリートメントを受けてみませんか？

お喋りしても、ぐっすりお休みになっても

他のお客様を気にせず過ごせるのがプライベートサロンの良い所です(^^)

ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ❤

お待ちしております(*^^*)

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

9月3日～6日まで、ちょっと遅めの夏季休暇をいただき北海道に行ってきました。

先月誕生日だったので、娘夫婦から飛行機代とホテル代をプレゼントしてもらいました(^^)v

1時間フライトが遅れるアクシデントがありましたが、札幌で無事に娘夫婦と合流。

ホテルに荷物を置いてから、狸小路というにぎわってる場所に繰り出しました。

お昼ご飯食べてなかったので、早速居酒屋へGO！

昭和レトロのステキな居酒屋さんでした🍺

お腹いっぱいになって、またブラブラしながらホテルに戻りました。

翌日のランチはお寿司(*^^*)

やっぱり北海道のお寿司は最高に美味しかったです✨

それから2時間かけて娘夫婦が住んでいる俱知安へ

北海道は移動が大変です(>_<)

札幌とはガラッと景色が変わり、山と畑に囲まれ人も少ない…

とても静かな町です。

ニセコのスキー場の近くにあるミルク工房にも行きました🐮

ミルクで作ったチーズ、ソフトクリーム、ケーキ、チョコレートなど

たくさんのお店があって、とても賑わってました。

そこの景色も最高～😍

ひとりではしゃいでました(^-^;

ピザ食べて、帰りのバスの時間まで満喫してきました。

バスが1日4本しかないんです。

誰も乗らないし降りない　笑

旅行で行くには楽しいけど、住んでる娘夫婦は凄いな！と思いました。

翌日はもう帰る日。

近くのバス停で娘に見送られたのが11時。

川口の自宅に着いたのが20時30分😱

やっぱり北海道は遠いなあとつくづく感じました💦

翌日からご予約が入っていたので気持ちを切り替えて仕事です。

また来年の夏に行かれるよう頑張ろう！って思います。

夏の疲れが出る時期ですね。

リンパを流してリラックス。

癒しのひと時をお過ごしください。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

9月スタートですね。

お子さんが夏休みで大変だったママはホッとしてるのではないでしょうか？

夏のお疲れが出る時期です。

またコロナもじわじわ増えてきてますね(>_<) 

夏風邪も流行っていて、先月はキャンセルが数人ありました。

朝晩は少し涼しくなりましたが、日中はまだまだ暑い💦

エアコンの温度調節も難しく、体がおかしくなりますよね😭

体調管理にお気を付けください。

今月は遅めの夏休みをいただきます。

3日から6日までお休みさせていただきます。

7日以降は予約が入ってきてますので、ご希望の方はお早めにご連絡ください。

リンパアロマトリートメントでのんびりゆったりした時間をお過ごしください。

クレイパックも好評です。

毛穴の汚れや古い角質を取り除き、ワントーン明るくなります✨

お肌モチモチになりますよ～

お身体のケアとパックを一緒にできるのが嬉しいと言ってくださいます(*^^*)

お顔も身体もスッキリしてください。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

夏風邪が流行ってますね。

風邪を引いてしまってキャンセルになったお客様が数人いらっしゃいました。

そういう私も先週熱を出してしまい、2日間お客様をお断りしてしまいました(>_<)

熱はすぐに下がったんですが、身体がだるくて

そのうち咳とのどの痛みが出てきました😭

夏に風邪を引くと、暑いのにエアコンで寒さを感じたり

だるいけどお風呂に入らないと気持ち悪かったり

辛いですよね～！

久しぶりに風邪を引いて、つくづく健康が１番だと実感してます。

熱がある時はリンパを流すと悪化してしまうのでやめたほうがいいです。

ただ治りかけ（熱は無く鼻水だけ）の時は。リンパを流す事で早く改善するので

受けても大丈夫です。

不安な時は遠慮なくご相談ください。

まだまだ残暑が厳しいですね。

夏の疲れをためないように十分な睡眠を取りましょう。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

毎日暑いですね～💦

ちょっと外に出ただけで、ドッと汗が噴き出してきますね(>_<)

この暑さの中、サロンにご来店いただきありがとうございます。

自転車や徒歩でご来店のお客様に冷たいおしぼりをご用意してます。

背中の汗もお拭きしています。

でもトリートメントを始めると、お身体が冷えているお客様がいらっしゃいます。

エアコンで冷えてしまってたり、ついつい冷たい飲み物を摂り過ぎていたり。

ご家族とエアコンの温度が合わないと辛いですよね。

薄手のブランケットや靴下で寒さを調整してください。

冷たい飲み物も、飲み過ぎると身体が冷えてしまいます。

常温のお水が身体に優しいです。

暑いのに汗をかかない方もいらっしゃいます。

このような方は新陳代謝が悪く、冷えやむくみの症状が出ます。

リンパを流して代謝UPしましょう！

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

ダイエットを始めて2ヶ月が経ちました。

コロナが蔓延した時ジムを辞めて、全然運動しなくなってから体重増加💦

数年前からコレステロール値が高く、主治医から

「歩いて下さい。」「食事はゆっくり食べて下さい。」と毎回言われてて

私は返事だけは良く、何もしてきませんでした(^-^;

瘦せなきゃと思いつつ何も努力してなかったんです。

そんな時、友達と都内のデパートをぶらぶらしてたら

ふと鏡に映った自分を見て愕然としました。

「誰？この太ったおばさん 」と思ったら私だったんです。

それからダイエットを決意し、食事を見直しました。

マッサージは体力勝負だからと朝からしっかりご飯を食べ

午後のお客様に備えてお昼もしっかり食べていたんです。

まずそこから見直してみたら、そんなに食べなくても大丈夫じゃん！

ただ食べ過ぎていたんです(>_<)

高タンパク低カロリー、野菜中心の食事をして

お腹が空いたらナッツや低糖質パンを少しずつ食べてます。

BASE BREAD美味しいです✌

コンビニで買ってたんですがネットで定期購入にしちゃいました。

こんな食生活を続けて１ヶ月半が経った頃から

お客様や友達に「あれ？瘦せた？」と言われるようになりました(^^)v

自分でも肩回りや背中が少しスッキリしたような気がします。

あまり我慢するとストレスで爆食いしてしまう恐れがあるので

ランチや飲み会の時は好きな物を食べて楽しむ事にしてます。

敢えて体重もはからず今年の健康診断を受けてみようと思います。

数値が改善してればいいなぁ～

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

クレイパックが好評で、ほとんどのお客様にお試しいただいてます。

やってみて発見した事！

パックの後にヘッドマッサージを受けた方と受けない方の違いは

小顔効果です。

ヘッドマッサージだけでも、お顔のむくみやたるみが取れて小顔になるんですが

クレイパックをすると美白効果に加えて更に小顔になります(^^)v

ひんやりして気持ち良く、アロマの香りで癒されます✨

8月13日までお試し価格１０００円→５００円です。

この機会にぜひ試してみてください。

（注）

クレイパックのみは受け付けておりません

リンパアロマトリートメント、ボディケアコースとご一緒にお願い致します。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

毎日うだるような暑さですね(>_<)

この暑さの中、せっせとサロンにお越しいただきありがとうございます。

7月から始まったクレイパック、大好評です♪

すぐに予約を入れてくれたり

迷ってたけどサロンにご来店してから決めていただいたり

気付けば毎日クレイパックしてます(^^)v

お客様のお話しを伺うと

フェイシャルサロンに行きたいけど、どこに行っていいかわからない

値段が高いとためらってしまう

そもそも時間がない

などの理由がありました。

パックなら身体のトリートメント中にできるので、時間も10分程度で終わります。

トリートメントとパック、一緒にできるのが嬉しいですよね(*^^*)

パックしてる間にハンドマッサージをしますので、無駄な時間もありません。

パックした後は

肌がワントーン明るくなった

毛穴が目立たなくなった

むくみが取れて小顔になった

など、嬉しい感想をいただいてます。

紫外線が強い季節、トリートメントと一緒にクレイパックしませんか。

ご予約お待ちしております。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

7月からの新メニュー！クレイパック

ノーメイクでご来店のお客様に限りますが

トリートメント中にクレイパックします(^-^)

クレイって何？

クレイはミネラルをたっぷり含んだ粘土の事です。

まさに大地からの恵み✨

皮脂、汗、毛穴の汚れ、古い角質を取り除きます。

美白、抗菌、抗炎症作用の効果があります。

今日、お客様にお知らせしたんですが

たくさん予約が入ってビックリ！

皆さん、お肌キレイになりたいんですね♪

紫外線が気になる時期は尚更ですね。

【期間限定お試し価格】

１０００円→５００円です。

8月13日までですので

気になる～って方は、リンパアロマトリートメントと一緒に

パックしてみてください。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

当店人気のオプションNO１はヘッドマッサージです。

約8割のお客様が受けてくださいます。

本日ご来店のお客様もリンパアロマトリートメント９０分にヘッドマッサージご希望でした。

前回受けてくれた翌日、フェイシャルサロンに行ったら

いつも頭皮が硬くてリフトアップされると痛みがあるそうなんですが

その日は全然痛くなくて、エステティシャンの人に

「今日は頭皮が柔らかいですね。何かされましたか？」と聞かれたそうです。

前日にヘッドマッサージを受けたからだと思い、伝えたそうです(*^^*)

そういうお話を聞くと嬉しいですね♪

パソコンやスマホの見過ぎの眼精疲労、肩こり首こりからくる頭痛などに

ヘッドマッサージはとても効果的です。

リンパアロマトリートメント中はお喋りしていても

ヘッドマッサージに入ると途端に静かになりスヤスヤ寝てしまいます。

頭を触られるのって気持ちいいですよね～✨

リラックスにもオススメです。

ぜひ受けてください(^^)

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

月・火、久しぶりに連絡いただきました。

予定びっしり！

月曜日は午前中に食料を買い出しに行き、まとめて料理しました。

料理は嫌いなので簡単な物ばかりです(^-^;

午後はマッサージ✨

いつもより長いコースでガッツリほぐしてもらいました(^^)

痛くて大騒ぎだけど、終わった後はとても楽になります。

きのうは朝イチで美容院に行き、縮毛矯正をかけてきました。

くせ毛が酷いので、ムシムシ湿度が高いとすぐにうねってしまいます(;O;)

施術中も汗だくになってきたので、お客様終わると髪の毛爆発です💦

しっかり矯正してもらったので、当分快適に過ごせそうです(*^^*)

午後は姉から貰う物があったので

中間地点のコメダ珈琲店で待ち合わせしてランチしました。

食べて喋って、あっという間に2時間が過ぎて帰ってきました。

忙しい連休でしたが、とても充実しました(^^)

家で仕事をしていると引きこもりがちなので

ちょっと時間ができるとフラフラ出掛けたくなります。

今週も店休日までご予約埋まってるので引きこもります。

梅雨時は身体がだるく、気分も落ち込みがちになりますよね。

リンパアロマトリートメントで、のんびりゆったりとした時間を過ごしてみませんか？

来週以降のご予約お待ちしております。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

ジメジメ・ムシムシする季節がきましたね💦

湿度が高いと汗をかきにくくなり、身体の中の水分が溜まりやすくなります。

水分が出ないとむくみんでしまうんです。

むくむと身体がだるくなったり、疲れが取れないなどの症状がでます。

特に足のむくみは辛いですね😭

リンパアロマトリートメントは全身のリンパを流していくので

むくみが取れてスッキリします。

夜もぐっすり寝られるので、疲れが取れますよ✨

梅雨時の倦怠感でお悩みの方は

ぜひリンパアロマトリートメントを受けてみて下さい。

6月の週末は予約満了になりました。

フルタイムでお仕事されてるお客様が翌月の予約を入れていくので

あっという間に埋まってしまうんです。

お問い合わせいただいても、お断りしてしまう事が多く心苦しいです。

週末しか来られない方は、お早めのご予約をお勧めします。

 こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

当サロンにご来店いただいてるお客様の9割はご近所にお住まいです。

残り1割のお客様も車やバスで２０分程度です。

きのうご来店のご新規様も、めっちゃ近所の方でした(*^^*)

以前は車で1時間かけてサロンに行ってたんですが

遠くて通うのが面倒になり、やめちゃったそうです。

それで近所にある私の所に来ていただきました。

やっぱり近い方が便利ですよね♪

私のマッサージを気に入っていただくのが大前提ですが・・・

私も、病院・歯医者・美容院、マッサージ、全部徒歩10分以内の所に通ってます。

終わった後、すぐに家に帰れる事が楽でいいです。

特にマッサージ後はのんびり過ごしたいですよねー

また1時間かけて帰ったり、途中でぶらぶら買い物して結局疲れちゃった💦

なんて話も聞く事がありました(^-^;

地域密着型の小さなサロンですが、お客様それぞれのお身体の悩みは

しっかりと把握しています。

どこに行こうか迷ってる方は、ぜひ1度ボヌールにご来店ください❤

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

ゴールデンウィークが終わって日常の生活に戻り

身体の疲れが出ていませんか？

暑い日があったり、肌寒くなったり気温の変化も激しく

自律神経も乱れる時期です💦

そんな症状が出ている方はリンパアロマトリートメントを受けてみませんか？

直接お肌に触れる事で、オキシトシンという幸せホルモンが出て

とても心地よく、安らぎを与えます。

特にお腹のマッサージは自律神経を整える効果があります。

その他、便秘、冷え、ストレス、お腹の張りなどの症状が和らぎます。

やる気が出ない。疲れが取れない。

そう感じてる方は、ぜひリンパアロマトリートメントでリラックスしてください(^^)

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

ゴールデンウィークいかがお過ごしですか？

5月9日、ボヌールは７周年を迎えます。

たくさんのお客様に支えられて7年続けられて、感謝の気持ちでいっぱいです✨

今月ご来店のお客様にプレゼントをご用意しております。

お肌に優しいタオルです。

アトピーや肌荒れにお悩みの方にも安心してお使いいただけます。

但しリピーター様のみになります。

ご新規様は10分延長プレゼント致します。

連休、お出掛けして疲れてしまった。

ご家族が家にいて、家事が増えてぐったり💦

なんてことありますよね(^-^;

そんな疲れやストレスが溜まったら、リンパアロマトリートメントでリラックスしてみませんか？

あなただけの空間で癒しのひと時をお過ごしください。

8年目も頑張ります。

よろしくお願いいたします。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

サロンに通って頂いてるお客様のほとんどは

職業病に悩まされています。

パソコン作業による肩こり、眼精疲労

重い荷物を運ぶお仕事の腕や肩の痛み

1日中立ち仕事で、足のだるさやむくみ

どの職業の方も、痛みに耐えて働いています。

毎日頑張っているご自身へのご褒美にリンパアロマトリートメントはいかがですか？

完全個室のプライベートサロンなので

ゆったりのんびりお過ごしいただけます✨

アロマの香りと手の温もり、心地よい音楽、間接照明のみの落ち着いた部屋

リラックスできること間違いなしです。

しっかりコリをほぐしながらリンパを流していきます。

施術が終わると心身ともにリフレッシュして、優しい気持ちになります(*^^*)

また明日から頑張る為に

癒しのひと時をお過ごしください。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

当店人気のヘッドマッサージ

お客様の8割はリンパアロマトリートメントの後にヘッドマッサージをご希望されます。

肩こり、首こりからくる頭痛。

パソコンやスマホの見過ぎによる眼精疲労。

頭はとても凝っています。

ヘッドマッサージ２０分は、頭だけでなく顔のツボも押していきます。

痛気持ちいい刺激が顔のむくみを取り

お風呂上りの様に真っ赤になり、目がパッチリ👀

小顔効果もあります✨

リンパアロマトリートメントの間はお喋りしていても

ヘッドマッサージに入るとスーッと眠ってしまうお客様が多いです。

10分～15分寝るだけでスッキリするんですよね。

とっても気持ちいいヘッドマッサージを

ぜひ受けてみて下さい。

こんにちは

リラクゼーションサロン・ボヌール

鈴木奈津子です

4月に入りましたね。

暖かくなってきましたが、寒暖差で体調を崩す方がいらっしゃいます。

服装で調節する事が大事なんですが、つい薄着で出掛けて寒く感じたり

この時期は難しいですね💦

そして、春は1年のうちで１番自律神経が乱れると言われています。

寒暖差が主な原因で

肩こり、首こり，頭痛が辛い。

寝ても疲れが取れない。

胃腸の調子が悪い。

イライラする。

などの症状はありませんか？

このような症状が出ると免疫力が下がり、体調を崩しやすくなるんです。

リンパアロマトリートメントは全身のリンパを流すので

血流が良くなり老廃物を排出します。

冷えやむくみも改善するので身体がスッキリしますよ(^^)

免疫力もUPします！

なんだか身体がだるい、やる気が出ない

と感じる方はリンパアロマトリートメントをオススメします。

心身ともに元気になってください✨